د ببرین: ګټې، دیوپلټرې، اړخیزې اغیزې، خورا ډیر او نور

برکیین، یا د کرسټین هایډرولورا لاکر، په ډیری نباتاتو کې یو ودانۍ ده. دا کولی شي د شرایطو په چلند کې مرسته وکړي لکه د شکرونکي لوړوالی، لوړې کولیسټرول او لوړ فشار. په هرصورت، اړخیزې اغیزې ممکن د معدې ناشل او التهاب شامل وي.
برکین د زرګونو کلونو لپاره د دودیزو چینایی او آرکسیک درملو برخه ده. دا په بدن کې په بیلابیلو لارو کې عمل کوي او د بدن په حجرو کې د بدلون لامل کیدو وړ دی.
په ببرین کې څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن د ډایبېټس، چاقۍ او زړه ناروغي په شمول مختلف تاریخي ناروغیو سره چلند وکړي. دا ممکن د حوصلې روغتیا ته هم وده ورکړي.
که څه هم قبرین خوندي ښکاري او لږ اړخیزې اغیزې لري، تاسو باید د اخیستلو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
برکیین ممکن د انټي بایپریټریشن اغیزمن وي. د 2022 مطالعې وموندله چې بربرین د سټیفلووکوکس ایوروس وده کولو کې مرسته کوي.
بله مطالعه وموندله چې بربین کولی شي د ځینې باکتریا ډن او پروټینونو ته زیان ورسوي.
څیړنې ښیې چې بربرین د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري، پدې معنی چې دا ممکن د شکرونکي او نورو ناروغیو درملنه وکړي چې د سوزش سره تړاو لري.
څیړنې وړاندیز کوي چې بربین ممکن د شکري ناروغۍ په درملنه کې ګټور وي. څیړنې ښودلې چې دا کولی شي مثبت اغیز ولري:
ورته تحلیل وموندل شو چې د ببرین او د ورېځو کمبود ترکیب یوازې د درملو څخه ډیر اغیزمن و.
د 2014 مطالعې په وینا، بربرین د شکري لپاره د احتمالي درملنې په توګه ژمنه کوي چې نشي کولی د زړه ناروغي، ځيونکي ناکامي یا د پښتورګو ستونزو له امله شتون ونلري.
د ادب بله بیاکتنه وموندله چې بوربرین د ژوند کولو د بدلونونو سره یوځای د وینې د شکر کچه یوازې د ژوند کولو څخه تیریږي.
بربرین داسې ښکاري چې د AMP فعال پروټین بانک فعالوي، کوم چې د وینې شکر د بدن تنظیم کولو تنظیم کولو کې مرسته کوي. څیړونکي پدې باور دي چې دغه فعالول کولی شي د شکرې او اړوند روغتیا ستونزو چلند کې مرسته وکړي لکه چاق او لوړ کولیسټرول.
د میټا تحلیلونو بل تالاشۍ په 2020 کې ترسره شوي د جیمر انزایم کچو کې د پام وړ زیاتوالي پرته د بدن وزن او میتابولیک پارامیټونو کې پرمختګونه ښودل.
په هرصورت، ساینس پوهانو ته اړتیا لري لوی، دوه ځله مطالعات په بشپړ ډول مشخص کړي چې د ببرین خوندیتوب او موثره معلومه کړي.
مخکې لدې چې د شکري لپاره د بیکربین اخیستو دمخه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا ممکن د هرچا لپاره مناسب نه وي او ممکن د نورو درملو سره متقابل عمل وکړي.
د کولیسټرول لوړې کچې لیپپروپین (LDL) ټرکولرډس کولی شي د زړه ناروغۍ خطر او اعتراض خطر ډیر کړي.
ځینې ​​شواهد وړاندیز کوي چې بربرین ممکن د LDL کولیسټرول او ټریلرچر وژنو کې مرسته وکړي. د یوې بیاکتنې په وینا، څاروی او بشری مطالعات ښیې چې بربرین ټیټ ورکونکی.
دا کولی شي LDL، د "بد" کولیسټرول، او HDL، د "ښه" کولټرول راټول کړي.
د ادبياتو بیاکتنه وموندل شوه چې برکین د ژوند له روټیټلچونو سره یوځای د لوړو کولیسټرول سره یوازې د ژوند له بدلون څخه په درملنه کې ډیر اغیزناک دی.
څیړونکي باور لري بربرین ممکن د ورته اړخیزو اغیزو لامل کیدو پرته د کولیسټرول درملو ته ورته عمل وکړي.
د ادب بیاکتنه وموندله چې برکیین د خپل کیدو په پرتله د وینې فشار ټیټ درملو سره په ترکیب کې اغیزناک و.
سربیره پردې، د ریکو مطالعاتو پایلې وړاندیز کوي چې بربین ممکن د لوړ فشار راوړو پیل وکړي کله چې د وینی لوړ فشار رامینځته کیږي.
یوه بیاکتنه په هغه خلکو کې د پام وړ وزن له لاسه ورکړی چې د 3 میاشتو لپاره هره ورځ دوه برابره مړي (ملی ګرامه) باربري اخلي. باربري یو نبات دی چې ډیری بوربین لري.
سربیره پردې، دوه ځله ړوند مطالعه وموندله چې خلک د میټابولیک سنډروم لري چې په ورځ کې درې متره د باربري څخه نیولې د بدن ټیټ ماس شاخص درلود.
یو ټیم د بلې مطالعې په ترسره کولو سره یادونه وکړه چې بربرین ممکن نسواري انسټاګ نسج فعال کړي. دا نسج له بدن سره مرسته کوي چې خواړه د بدن تودوخې په واړاوه، او د فعالیت زیاتیدل ممکن د چاقاتو او میتابولیک سنډروم په درملنه کې مرسته وکړي.
ځینې ​​مطالعات وړاندیز کوي چې بریتین د مخدره توکو میټروپین ته ورته کار کوي، کوم چې ډاکټران اکثرا د درملنې 2 ډایبایټس ته لاره هواره کوي. په حقیقت کې، بربریان ممکن د حوصلی باکتریا د بدلولو وړتیا ولري، کوم چې کولی شي د زړورتیا او شکري ناروغۍ درملنه وکړي.
د پولی فیري سنډروم (PCOs) پیښیږي کله چې میرمنې د ځانګړي نارینه هورمونونه لوړې کچې ولري. سنډروم د هورمونل او میتابولیک انډول دی چې کولی شي د ناروغۍ او نورو روغتیا ستونزو لامل شي.
پولیټیک تخمدان سنډروم د ډیری ستونزو سره تړاو لري چې بربرین کولی شي د حل سره مرسته وکړي. د مثال په توګه، د PCOs سره خلک هم لري:
ډاکټرانو ځینې وختونه د PCO درملنې لپاره د ډایبایټ درملنه وړاندیز کوي، ترڅو د PCO درملنې لپاره. څرنګه چې بربرین په نښه کونکي کې ورته اغیزې لري، نو دا ممکن د PCCOS لپاره د درملنې ښه انتخاب هم وي.
یوه سیستماتیک بیاکتنه د بوربین د پولنډي مقاومت سره د پولیټروټسټیک اوښتو سنډر په چلند کې ژمن دي. په هرصورت، لیکوالان یادونه کوي چې د دې اغیزې تایید نورې څیړنه ته اړتیا لري.
بربین ممکن په ګرځنده مالیکولونو کې د بدلون لامل شي، کوم چې ممکن بله احتمالي ګټه ولري: د سرطانانو سره د مبارزې مبارزه.
بله مطالعه وړاندیز کوي چې بربرین د سرطان درملنه کوي د هغې پرمختګ او د ژوند لومړني ژوند دوران. دا ممکن د سرطان حجرو په وژلو کې هم رول ولوبوي.
د دې معلوماتو پراساس، لیکوالان بیانوي چې بربرین د "عالي، مؤثر، انتراطو درمل"
په هرصورت، دا مهم دي چې په یاد ولرئ چې څیړونکو یوازې د لابراتوار په حجرو کې د بیروني تاثیرات مطالعه کړل او په انسانانو کې نه.
په 2020 کې د ځینو مطالعاتو په اساس، که بarber3 ممکن د سرطان، سوځیدنې، سوارایټونو او نورو ناروغیو درملنې کې مرسته وکړي، دا ممکن د GUT مایکروبیم باندې د پام وړ اغیزو له امله وي. ساینس پوهانو د ګنډ مایکروبیم (په کولمو کې د باکتریاو استعمار ترمینځ اړیکې موندلي) او دې شرایط.
بریتین انټي بایټریلز ملکیتونه لري او داسې بریښي چې له ګوټ څخه زیانمن شوي باکتریا لرې کړي، په دې توګه د سالم باکتریا وده وده کوي.
پداسې حال کې چې په انسانانو کې زده کړې کوي ممکن دا ریښتیا وي، د ساینس پوهانو احتیاط چې تایید کولو لپاره ډیرې څیړنې ته اړتیا لري چې څرنګه بربرین څنګه اغیزه کوي او ایا دا کارول خوندي دي.
د نټیروپاتیت ډاکټرانو امریکایی ټولنه (AASP) وايي چې د بلیشین سپکاوی په ضمیمه یا کیپسول ب in ه کې شتون لري.
دوی زیاته کړه چې ډیری زده کړې په ورځ کې د 900-100 mg ملی جی جيګرام وړاندیز کوي، مګر ډیری خلک په ورځ کې 500 مۍ اخلي. په هرصورت، ANAP خلکو څخه وغوښتل چې د بربرین په کارولو سره د ډاکټر سره مشوره وکړي چې ایا دا کارول خوندي دي که چیرې دا کارول خوندي وي که چیرې دا په کوم څه ترسره شي.
که ډاکټر موافق وي چې بربرین د کارولو لپاره خوندي دی، نو خلک باید د دریمې ډلې تصدیق لپاره د محصول لیبل هم وګوري، لکه د ملي ساینس بنسټ یا د NSF عمومي رییس وايي.
د 2018 مطالعې لیکوالان وموندل چې د مختلف بربرین کیپسول مینځپانګې په پراخه کچه توپیر لري، کوم چې کولی شي د خوندیتوب او درملو په اړه جنجالي لامل شي. دوی دا ونه موندل چې لوړې لګښتونه اړین دي د لوړ محصول کیفیت منعکس کوي.
د متحده ایاالتو د خواړو او مخدره توکو اداره (FDA) د رژیم ضمني برخې تنظیم نه کوي. هیڅ تضمین شتون نلري چې تاییدات خوندي دي یا اغیزمن وي، او دا تل امکان نلري چې د محصول کیفیت تصدیق کړئ.
ساینس پوهان وايي بریکین او میټروپین ډیری ځانګړتیاوې لري او دواړه ممکن د ډول 2 ډایبایټس درملنه کې ګټور وي.
په هرصورت، که چیرې یو ډاکټر د یو شخص لپاره میټبرین وړاندیز کوي، دوی باید برکین ته د بدیل په توګه بربرین ونه ګ .ي پرته له لومړي سره د دوی له ډاکټر سره بحث وکړي.
ډاکټرانو به د کلینیکي مطالعاتو پراساس د یو شخص لپاره د میټروپین سم انډول بشپړ کړي. دا ناممکن دی چې پوه شئ چې دا مقدار څومره ښه سره مرسته کوي.
برکیین ممکن د میټروپین سره متقابل عمل وکړي او ستاسو د وینې شکر اغیزه وکړي، کنټرول یې کول ستونزمن کړي. په یوه څیړنه کې، د بربرین او میټروپین اخیستلو په ګډه د ټاکل شوي 25٪ لخوا د میټروپین تاثیرات کم کړل.
بربین ممکن یوه ورځ د میټروپین لپاره مناسب بدیل وي چې د وینې د شکر کنټرول لپاره مناسب بدیل وي، مګر ډیر څیړنه اړتیا ده.
د تکمیل او ادغام روغتیا لپاره ملي مرکز وايي چې زرینرروود لري، چې امکان لري په لنډ مهال کې د جدي اړخ اغیزو لامل شي. په هرصورت، کافي معلومات شتون نلري چې وښایاست چې دا د اوږدمهاله کارونې لپاره خوندي دی.
د څارویو په مطالعاتو کې، ساینس پوهانو لاندې تاثیرات په لاندې ډول د څارویو څارویو ډول، اندازه کولو او د ادارې په ډول پورې اړه لري:
دا مهمه ده چې خپل ډاکټر سره د بیربیرین یا نورو سپړنې پرمهال خبرې وکړئ لکه څنګه چې دوی ممکن خوندي نه وي او ممکن د هرچا لپاره مناسب نه وي. هرڅوک چې د هر بوټو محصول باندې حساسیت ولري باید د سمدلاسه کارولو مخه ونیسي.